Almási Kriszta művészetterápia, mozgás- és táncterápia
Isten hozott!
☺
Sok-sok éve indultam el azon az ÚT-on, amin ma járok. Hivatásomban mások életének, fejlődésének, önismeretének, nehéz, kihívásokkal teli élethelyzeteinek kísérőjeként vagyok jelen, ami újra és újra kíváncsisággal, érdeklődéssel tölt el.
Öröm számomra, ha a hozzám fordulók élete elfogadhatóvá, hitelesebbé, jobbá, boldogabbá válik.
Képzéseim során (individuálpszichológia, mentálhigiéné, pszichodráma, mozgás-táncterápia) az elméleti és gyakorlati ismereteken egyéni és csoportos saját élményen keresztül szereztem meg tudásom, tehát magam is tapasztaltam az általam alkalmazott módszerek hatását, az önismereti folyamat szépségét és nehézségeit.
Az individuálpszichológia elfogadást, bátorságot, egyenrangúságot, megértést adott sok-sok elméleti tudás mellett.
A mentálhigiénés szemlélet új alapokat és erősebb hitet adott abban, hogy krízisek, nehéz élethelyzetek esetén gyakran jó eséllyel megelőzhető, hogy tartós pszichés problémák alakuljanak ki, és fontos szerepe van a lelkileg egészségesebb élet kialakításában és fenntartásában.
A pszichodráma sok-sok katarzist hozott, feloldást, valódi közösségi élményt.
A művészetterápia megismerése meggyőzött arról, hogy sokkal több szín, képesség lakozik bennünk, mint ami a felszínen látható, a zene, a festés, rajzolás, mozgás akár elháríthatatlannak tűnő akadályokat is képes elmozdítani.
A mozgás- és táncterápia gyökeres változást hozott a testemmel való kapcsolatom terén, emberi kapcsolataim, kommunikációm, családomhoz való viszonyulásom 180 fokos fordulatot vettek. Megtaláltam azt a módszert, amit mindig is kerestem, amiben mélyen hiszek, amiben igazán otthon érzem magam.
Sok mindenen mentem keresztül eddigi életem során, megküzdöttem, megdolgoztam, feldolgoztam jó néhány dolgot én is.
Hiszem, hogy csak így lehet hitelesen segíteni.
Lassan 20 éve vezetek önismereti csoportokat, különböző tréningeket, (dolgoztam csoportokkal magán szervezésekben, börtönben, cégeknél, gyermekvédelemben…stb.)
10 évig tevékenykedtem a gyermekvédelmi szakellátásban, majd a pszichiátriai rehabilitáció területén, ahol fontos élményekkel, tudással, értékekkel gazdagodtam, s az idősellátásban épp most szerzek tapasztalatot.
Egyéni és csoportos önismerettel foglalkozom.
Workshopokat, csoportokat, önismereti és segítő szakembereket támogató csoportokat, műhelyeket, csapatépítő tréningeket vezetek, szervezek.
Hiszek abban, hogy mindenkiben ott rejlik a fejlődés, változás, gyógyulás lehetősége, és ebben sokféle út létezik. Mindenki számára megtalálható, a „neki való” segítség, inspiráció, segítő kapcsolat.
Az alábbi témákkal foglalkozom kiemelten:
Az általam használt módszerekkel önmagukban, és egymással kombinálva is használom egyéni és csoportos helyzetekben egyaránt. (lásd: Módszereim)
Az idividuálpszichológia módszere főleg egyéni segítő munkámban van jelen, mindamellett, hogy Adler szemlélete minden munkámhoz biztos alapot ad. A pszichodráma elemei az általam vezetett önismereti csoportokon, intézményi, és céges tréningeken, továbbá mozgás,- és táncterápia társaként jelenik meg munkámban. A művészetterápia egyéni és csoportos formában segít az önismereti munka árnyaltabb, személyre szabott műveléséhez. A mozgás- és táncterápiával önmagában és a pszichodrámával karöltve dolgozom csoportjaimon. Remekül alkalmazható csapatépítő, rekreációs, kiégést megelőző tréningeken.
itt megleshetsz munka közben :)
Hiszek a test-lélek- szellem egységében a szavak, a kapcsolat, az érintés gyógyító erejében.
További részletekért lapozgass tovább az oldalon, írj, vagy hívj a megadott elérhetőségek segítségével.
Weblapomon kizárólag saját fotóimat használom. Kérlek, ha szeretnéd valamelyiket felhasználni, ne felejtsd el megjelölni a forrást!
a weboldalt készítette:
Balázs Hajnalka