Boldog karácsony
Van a csoda… Karácsony csodája. Amire várunk. És ami teljesedik. De ez a csoda nem a színes szalagokkal átkötött dobozokban rejlik. Nem a feldíszített zöld fenyő alatt találod. Ezt a csodát másutt kell keresni, másutt lehet megtalálni. Ez a csoda a kedves szavakban, őszinte, szívből jövő kívánságokban, szerető érzésben érkezik. És kell ennél nagyobb ajándék […]
Ajándék-Karácsony
Az ajándék valódi értékét nem ez határozza meg. Bármi válhat ajándékká. Egy mosoly, egy simogatás, egy ölelés is. De lehet az egy könyv, amiről tudod, hogy a másiknak fontos, és egy könyvjelző, amiről ő is tudja, hogy számodra mennyit jelent. A lényeg, hogy szíved minden melegével adod neki. Így a könyv minden oldala rólad fog […]
Találkozás
Van a kávé… A fekete. Olyan, mint az élet. Sötét és keserű. És van a kávéház. Ahol nem a kávé a legfontosabb, hanem a találkozás. A beszélgetés. Két ember beszél, beszél, beszél, és egy napon a kávé más értelmet nyer. Átalakul érzelmekké. Többé már nem egyszerű kávé, hanem barátság, szeretet, vagy éppen szerelem. Az iránt, […]
Rejtve marad
Attól, hogy az ember nem beszél valamiről, még gondol rá. Sőt. Többet gondol rá. (Szabó Magda) Van, amiről valóban nem beszélünk. Vagy keveset. Fontos helyzetekkel, élményekkel, emberekkel kapcsolatos érzéseink pedig bennünk vannak, dolgoznak legbelül, folyamatosan. Gondoljunk csak a nehéz érzésekre… Sokszor hallom, hogy: ha beszélek róla, feltépődnek a sebek…. Valóban egy-egy fájdalmas élmény elengedése, megindítása kifelé nagyon […]
Kiégés
Hétfőnként sokan, sokféle érzéssel megyünk a munkába. Sok területen támad hamar, észrevétlenül a kiégés. Segítő szakmában (egészségügyi dolgozók, pedagógusok, terapeuták, szociális munkások…stb.) dolgozóknak, vezetőknek még nagyobb felelősségük figyelni, követni ezt a folyamatot. Saját magukért és a rájuk bízott többiekért is. A munkahelyi stressz, sikertelenség, túlterheltség, rossz munkahelyi légkör, munkahelyi pszichoterror kihat egészségünkre, hamar KIÉGÉShez vezet. Ahhoz, hogy egy ilyen […]
Felelősség
A kiégéssel kapcsolatban már írtam arról, mennyire fontosnak tartom, hogy SEGÍTŐ SZAKEMBERként tudjunk fokozott FELELŐSSÉGünkről. Ha másokat kísérünk önismereti útjukon, gyógyítjuk, tanítjuk Őket, azon kívül, hogy legjobb tudásunk szerint tesszük a dolgunkat, kutya kötelességünk magunkat is karban tartani: testileg, lelkileg, szellemileg. A segítő szakember is EMBER, Ő sem tökéletes, nem minden életterületen egyformán tapasztalt, nem lehet mindenben […]
Keresés
Nem könnyű az embernek megtudnia, hogy mi a saját vágya. Azt meg lehet sejteni, hogy másoknak mi a vágya, azt is, hogy pontosan mit óhajtanak, hogy nekem milyen vágyaim legyenek. De hogy nekem valójában mi a vágyam, azt nem könnyű megtalálni. /Feldmár András/ Hányszor és miért válaszolunk arra a kérdésre, hogy mit szeretnél? – úgy, hogy nem tudom… Na persze, […]
Valentin nap
Valentin napon több esetben álltam fizetésre várva a pénztár előtt, ahol feltűntek férfiak, ahogy gondosan összeválogatott doboz csokikat, kézi készítésű édességeket vásároltak. Aztán elgondolkodtam hány olyan kedvelt, vagy kevésbé kedvelt ünnepen amikor megajándékozzuk szeretteinket… és hány olyan hétköznap van, amikor ugyanúgy lehetünk figyelmesek apró ajándékkal, meglepetéssel, vagy akár csak egy mosollyal kedveskedhetünk szeretteinknek. Persze kérdés, […]
Bíztató
Ugye abban sosem kételkedtünk, hogy újra eljön a tavasz, a fák, virágok kirügyeznek, abból pedig virág lesz, s majd egyszer csak a nyár is megérkezik? Ahogy az évek telnek, egyre több tapasztalatunk lesz arról, hogy ez megtörténik, s így könnyű ebben megerősödni. Vajon nehezebb gyerekeink, társunk, barátaink, családtagjaink képességeiben, kitartásában, tehetségében BÍZNI, még akkor is, […]
Kölcsönhatás
Érdemes erre figyelni, érzékelni, dönteni, mozdulni. Nemcsak a körülményekre rezonálunk, nemcsak arra, amit átélünk, hanem egymásra is. Ezért van az, hogy az ember tudatállapota megváltozik akkor, amikor bizonyos emberrel van. Ha nem érzem jól magam azzal, akivel vagyok, akkor a legjobb, ha elköszönök attól az embertől, és találok valaki mást, akivel percek múlva egészen másként […]